Pour créer le Bon Régime à tout moment et en chaque situation – c’est-à-dire ce régime qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et à comprendre comment la nourriture peut être transformée en tant que grand allié de votre forme, de votre bien-être et de votre santé. Toute personne a besoin de la bonne méthode, ou plutôt…  de la méthode Giusti. Une méthode transparente, naturelle, concrète qui ne comprend pas d’astuces, de pilules magiques, de substituts de repas ou de régimes contraignants. Une méthode qui vous apprend à choisir et à combiner des aliments pour être toujours en forme et en bonne santé.  Une fois apprise, vous pouvez suivre cette méthode de manière autonome pour le reste de votre vie.